Banys de Bosc – Bosc de la Marquesa

Experimenta els beneficis dels Banys de Bosc al Bosc de la Marquesa!

Descobreix el poder de la natura per transformar el teu equip de treball en un bosc únic de Tarragona.

Segons l’Institut Nacional d’Estadística (INE), el 59% dels empleats a Espanya pateixen estrès laboral, cosa que representa fins a un 40% de les baixes laborals. Davant d’aquesta realitat, els Banys de Bosc han esdevingut una innovadora solució de benestar corporatiu. Aquesta experiència immersiva al Bosc de la Marquesa no només redueix l’estrès, sinó que també potencia la creativitat, la salut mental i la productivitat laboral.

Què és un Bany de Bosc?

Inspirat en el concepte japonès de Shinrin-yoku (“absorvir l’atmosfera del bosc”), aquesta activitat combina tècniques de relaxació, estimulació sensorial i biomímesi per crear una connexió única entre els participants i la natura. En el marc incomparable del Bosc de la Marquesa, els assistents desconnecten de la rutina diària i les tecnologies, aconseguint una veritable experiència detox.

Descobreix els beneficis dels Banys de Bosc al Bosc de la Marquesa per al teu equip

Salut mental i física. Redueix l’estrès, l’ansietat i millora el sistema immunitari.
Creativitat i productivitat. Estimula la memòria, l’atenció i la presa de decisions.
Cohesió de l’equip. Enforteix els enllaços entre els empleats i millora el clima de treball.
Desenvolupament personal. Augmenta l’energia, en promou la generositat i la connexió social.

Una experiència dissenyada exclusivament per a equips professionals

Grups de 15 persones màxim. Així garantim interaccions significatives i evitem la formació de subgrups.
1 hora i 30 minuts de caminada conscient, permetent al grup submergir-se plenament a la natura.
Tecnologia prohibida. Sense rellotges, ni mòbils, per garantir una veritable desconnexió digital.
Activitats destacades opcionals. “Feel Awake”, biomímesi, exploració del bosc nocturn i rutes sota la lluna plena.

Per què fer un Bany de Bosc al Bosc de la Marquesa?

El Bosc de la Marquesa és un bosc litoral mediterrani protegit, ubicat a Tarragona, que destaca per ser un autèntic pulmó verd únic a la costa catalana. Aquest és, sens dubte, un bosc singular, on es combinen paisatges de gran bellesa, biodiversitat, història i una riquesa ecològica excepcional. A més, la seva ubicació davant del mar, amb cales amagades i zones d’agricultura al seu voltant, el converteix en un lloc inigualable per fer un bany de bosc.

Realitzar aquesta pràctica al Bosc de la Marquesa no només et connecta amb la natura, sinó que també potencia el benestar físic i mental, gràcies a un entorn que afavoreix la relaxació i la desconnexió de l’estrès.

Tots els detalls del teu Bany de Bosc a Tarragona:

Disposem de tota la infraestructura necessària per a un accés fàcil al Bosc de la Marquesa: pàrquing per a vehicles o autobusos, wc…
Reunió posterior de conclusions i sensacions per a cohesió del grup.
Guia professional amb llarga experiència.
Tots els participants han d’anar equipats amb roba còmoda, calçat esportiu, protecció solar i aigua.
Aquesta activitat es pot fer tots els dies laborals de l’any, excepte els mesos de juny a setembre.

BANY DE BOSC

ESSÈNCIA NATURAL

Incloent

Recepció dels participants
Activitat de bany de bosc al Bosc de la Marquesa amb guia professional
Col·loqui posterior per a cohesió del grup
Temps estimat total: 2 h 45 minuts

Preu per a empreses i col·lectius:
80 euros/persona.
Mínim 8 persones.

BANY DE BOSC

CUINA MEDITERRÀNIA

Incloent

Recepció dels participants
Activitat de bany de bosc al Bosc de la Marquesa amb guia professional
Col·loqui posterior per a cohesió del grup
Dinar al restaurant EL TRULL – 4 BRASAS. Menú d’essència mediterrània combinat amb l’art de les brases en un càlid antic molí, que ofereix un ambient acollidor que evoca la tradició de la cuina catalana local, amb un toc modern i creatiu.
Temps estimat total: 5 hores

Preu per a empreses i col·lectius:
120 euros/persona.
Mínim 8 persones.

Reserva ja el teu Bany de Bosc!

No perdis l’oportunitat de regalar al teu equip una experiència transformadora que marcarà la diferència en la salut i la productivitat. Posa’t en contacte amb nosaltres per planificar aquesta activitat exclusiva al Bosc de la Marquesa.

Per a més informació i reserves, escriu-nos a info@boscdelamarquesa.org

Alicia Escudero

l'experta guia als Banys de Bosc

Alicia Escudero, certificada en coach Generatiu i Practitioner a PNL, Tècnica en meditació i relaxació, facilitadora de banys de bosc, Mestra Reiki, formada en coach infanto-juvenil, coach x valors, coach executiva i noves constel·lacions familiars entre altres estudis. Amb més de 10 anys d’experiència dedicada al servei de guiatge i acompanyament a les persones i empreses, cap al benestar i la salut.

“Tot l’equip directiu de PortAventura World vam anar al Bosc de la Marquesa per realitzar aquesta activitat dels Banys de Bosc i va ser excel·lent. Una jornada per relaxar-se, relacionar-se, compartir… tot en un ambient 100% positiu i amigable, i dins d’una atmosfera i paisatge espectacular i únic en un entorn mediterrani incomparable. Tots vam sortir amb molt bona energia, positius i més cohesionats com a companys de feina”

Belén Badia
Directora de Persones i Cultura de PortAventura World